真正应该直面的恐惧是什么？【韵律运动篇】

了解韵律运动的人都知道，RMTi系统中，韵律运动的系列课程有八个，其中第四阶段的《直面恐惧》深入研究的是恐惧麻痹反射和莫罗反射，它带领我们走向的是慈悲、正直、勇敢、责任、当下和无所畏惧的爱的能力。那么我们就探讨一下作为活生生的人类，有哪些恐惧是潜意识里一直在担忧的呢。

通过2020年这次“新冠”病毒的事件，世人都非常肯定的是，一个人最大的竞争力是免疫力！只有当我们身体健康了，一切才是有价值的，否则弱弱肉体的身躯怎能承受得了病毒的侵袭和莫名社会的种种压力呢。同坐一辆火车或飞机，有人是病毒携带者，那为何是有一些人被传染了，而另外一些人却无碍呢。可想而知，是免疫力帮助了我们让我们的身躯不受外部的侵害。那么是什么让免疫力可以造就我们的金刚之身呢？运动！运动！一定是运动！平日累计的运动和合理的膳食帮助了我们。

如果在平时我们这些就一直在持续的做，那么一定会为自己的健康加分，并且成为守护我们最强的防护盾。以上这些是从生理的层面去分析的，首先我们要有意识并且要花时间在行动上让身躯强健起来！ 身体强健免疫力高有几个基本指标，第一就是我们的呼吸，平时有节奏的、深沉的、冗长的呼吸，轻松感受到气入丹田甚至呼吸直达踵部，那您的身体一定是倍儿感愉悦和轻快；第二是我们的肠胃，每日至少有一到两次的轻松排便，及时把体内毒素清理干净；第三是我们的情绪管理系统，要有接受失败，管理压力，战胜挫败的勇气和担当，学会瞬时把负面的信息转为道用，而不是掉在黑色阴影中沮丧失落一蹶不振。

健康，是我们健康的时候不关注，疾病来临之时才最为关注的。我们需要做的是，时刻都要对自己的身体负责，做对身体健康有意义的事情。除了健康，那我们还可能会恐惧什么呢？我们会因为自身能力不足，而恐惧和担忧对手会成功，这是嫉妒心在作祟，这些人永远见不得别人好，实属世界的破坏分子和恐怖分子。也正是这些魔鬼般人的存在，这个世界因此可以查漏补缺而变得更加美好！大家对911事件还历历在目吧，在这件事发生之前，美国各个部门都袭击大楼的恐怖分子早已所有觉察，但是相关部门的信息却没有联动，迟迟没有动手逮捕，导致最后悲剧的发生，无辜人员性命的丢失。在那事件发生之后美国联邦调查局、情报局、航空部门还有其他相关部门实施了国家机密信息联网的大措施。教育我们成长的，使得我们蜕变的，逼迫我们采取行动的，那个所谓的「敌人」发挥着举足轻重的角色。因此世界上根本就没有敌人，只有让我们变得更美好的同仁！双手合十??感恩您！

人类恐惧的是那颗黑暗的心，被五毒灼伤，被钱权色利情所引诱，被嫉妒心、怀疑心、虚荣心所笼罩，所以他们的行为往往是暗度陈仓、心怀叵测、鬼鬼祟祟、见不得天日！而他们也往往生活在痛苦中，终日与阴影为友。早日找到真正的自己吧！做自己应该做的事，做正大光明的事，做为这个社会做贡献的事，做改变这个世界的事，才能照见光明，才能无所畏惧，才能为这个社会肩负责任和担当，才能拥有真正的健康！

别以为身子好了就是健康，没有找到你的使命之前，命还是个未知数，唯有找到真我，不负使命，德以配位，天地护佑！这才是真正的健康之道！此时正是我们拥有无所畏惧的时刻！使命让我们慈悲，用柔和的眼睛去看待这世界；使命让我们专注，用勤奋的双脚去夯实脚下的地基；使命让我们勇敢，用无所不能的双手去创造这个世界；使命让我们大爱，用旷阔的的心去包容世间所有。有使命你便有生命，那个本自富足的你无所畏惧的你由此而诞生。

此时，你——还有什么可怕的？？？